Principios Básicos de la Inteligencia Emocional

Principios Básicos de la Inteligencia Emocional

El curso Principios Básicos de la Inteligencia Emocional permite comprender y aplicar la inteligencia emocional de forma transversal en distintos contextos personales y profesionales.

A lo largo de la formación aprenderás a identificar emociones, mejorar la autorregulación, fortalecer la automotivación y desarrollar habilidades sociales como la empatía, la escucha activa y la asertividad.

Una formación práctica orientada a mejorar el bienestar emocional, la comunicación y las relaciones interpersonales.

INFORMACIÓN PRÁCTICA

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Descripción del curso

El curso de Principios Básicos de la Inteligencia Emocional ofrece una base sólida para interpretar y aplicar la inteligencia emocional de forma transversal en diferentes ámbitos de la vida personal y profesional.

Durante la formación se trabajan aspectos como la autoconciencia emocional, la gestión de las emociones, la resiliencia y la mejora de la comunicación interpersonal, favoreciendo relaciones más sanas y entornos laborales positivos.

El alumnado aprenderá a utilizar herramientas prácticas para la gestión emocional, el fortalecimiento de la autoestima y la mejora del clima laboral, fomentando el equilibrio emocional y el desarrollo personal.

Fechas del curso:
Duración total:

Programa del curso

Módulo 1. Conceptos básicos de la inteligencia emocional (10 h)

  • Inteligencia emocional y teorías principales.
  • Autoconciencia emocional y autorregulación.
  • Automotivación y habilidades sociales.
  • Empatía, escucha activa y asertividad.

Módulo 2. Identificación de las emociones (10 h)

  • Emociones básicas y su funcionalidad.
  • Resiliencia, aceptación, perdón y gratitud.
  • Gestión emocional y salud.
  • Mejora del clima y la comunicación laboral.

Módulo 3. Herramientas para una buena gestión emocional (10 h)

  • Aplicación de herramientas de gestión emocional.
  • Liderazgo y efecto Pigmalión.
  • Diseño de la rueda de la vida.
  • Transformación de creencias limitantes.
  • Autoestima, cambio de actitud y mindfulness.

El curso fomenta una gestión emocional consciente, adaptable a distintos contextos personales y profesionales.

Salidas profesionales

Esta formación es de carácter intersectorial y aplicable a cualquier ámbito profesional donde sea clave la gestión emocional y las relaciones personales.

  • Mejora del desempeño profesional en entornos laborales.
  • Apoyo a funciones de gestión de equipos y comunicación.
  • Desarrollo de competencias personales para la empleabilidad.
  • Aplicación en sectores sociales, educativos, administrativos y de servicios.

Especialmente útil para personas que buscan mejorar sus habilidades personales y sociales en el ámbito laboral.

EXTRACTO de la Orden de 17 de julio de 2025, de la Consejería de Economía, Hacienda y Empleo, de convocatoria de subvenciones para la financiación de programas de formación transversales del catálogo de especialidades formativas dirigidos prioritariamente a trabajadores ocupados para los años 2025 y 2026, impartidos en modalidad presencial y mixta.

 

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