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Prevención burnout o estrés laboral
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Prevención burnout o estrés laboral
LOGRA TU IMPULSO…
Con el curso GRATIS de Prevención burnout o estrés laboral, SEAD308PO, serás capaz de identificar el síndrome de burnout o estrés laboral, así como todas las consecuencias y efectos emocionales que conlleva. Además, aprenderás a desarrollar diferentes técnicas que te ayudarán a manejar el estrés en el entorno laboral.
TELEFORMACIÓN- TRABAJADORES Y AUTÓNOMOS
- TODA ESPAÑA
- PRÓXIMAMENTE
- GRATUITO
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Descripción del curso
El síndrome de burnout, o siéndome del desgaste profesional, es la respuesta que presenta un trabajador, que presenta síntomas de de agotamiento físico y mental, que se mantiene durante un amplio periodo de tiempo y puede incluso distorsionar la personalidad y disminuir la autoestima del empleado. Se suele presentar en personas cuyo puesto de trabajo requieren de interacción social.
Este síndrome se puede manifestar de diferentes maneras:
- Cansancio emocional y físico
- Cambio brusco en el comportamiento
- Disminución de la motivación y productividad
Se presentan estos síntomas cuando se genera un contraste entre los elementos de riesgo personales del trabajador, como la baja tolerancia a las situaciones de estrés, y los factores relevantes al trabajo.
Si quieres saber más, con este curso GRATIS es posible
| Duración total: | 60 h |
|---|
¡Impulsa tu carrera profesional!
* Formación prioritaria para trabajadores y autónomos y personas en situación de ERTE/ERE. Los participantes de este programa formativo deberán residir en España. (Prioritariamente aquellas provincias de menores de 500.000 habitantes)
* Máximo de un 30% de plazas disponibles para desemplead@s.
La formación se realiza a través de nuestro Campus Virtual, con esta modalidad dispondrás de todo el contenido didáctico en la plataforma del curso y estará accesible, desde el día de inicio de curso, las 24 horas todos los días de la semana. Además, tendrás acceso a un equipo de tutores, a través del correo electrónico y/o el teléfono gratuito.
Es necesario disponer de ordenador y de conexión a internet fluida, para la realización de este curso.
*Las plazas de esta acción formativa se irán completando según los criterios de prioridad de la convocatoria.
La formación se realiza a través de nuestro Campus Virtual, con esta modalidad dispondrás de todo el contenido didáctico en la plataforma del curso y estará accesible, desde el día de inicio de curso, las 24 horas todos los días de la semana. Además, tendrás acceso a un equipo de tutores, a través del correo electrónico y/o el teléfono gratuito.
Es necesario disponer de ordenador y de conexión a internet fluida, para la realización de este curso.
*Las plazas de esta acción formativa se irán completando según los criterios de prioridad de la convocatoria.
Inicio y horarios
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Objetivos y temario
OBJETIVOS PREVENCIÓN BURNOUT O ESTRÉS LABORAL
El principal objetivo de este curso GRATIS es identificar el síndrome de burnout o estrés laboral, analizar a qué responde, cómo se genera y qué lo mantiene, conocer los efectos emocionales, cognitivos y psicosociales así como las técnicas para la protección y el manejo del estrés en el ámbito laboral.
TEMARIO PREVENCIÓN BURNOUT O ESTRÉS LABORAL
1. ¿QUÉ ES EL BURNOUT?
2. ESTRESORES
2.1. Personales.
2.2. Organizacionales.
2.3. Del tipo de tarea.
3. RESPUESTAS COGNITIVAS.
4. RESPUESTAS FISIOLÓGICAS.
5. RESPUESTAS PSICOSOCIALES.
6. TÉCNICAS PARA AFRONTAR EL ESTRÉS
6.1. Respiración.
6.2. Relajación.
6.3. Imaginación guiada.
7. ESTRATEGIAS DE AUTOCUIDADO
7.1. Cuidado salud física.
7.2. Cuidado salud psicológica.
7.3. Cuidado salud emociona
Salidas laborales
¡Mejora tu curriculum y consigue mejores oportunidades profesionales sea cual sea tu ocupación!
¡Impulsa tu carrera profesional!
EXTRACTO de la Orden de 8 de julio de 2022, de la Consejería de Economía, Hacienda y Empleo, por la que se establecen las bases reguladoras de subvenciones para el desarrollo de acciones formativas de cualificación y recualificación de la población activa, vinculada prioritariamente a cualificaciones profesionales en sectores estratégicos, destinada a empresas, agrupaciones empresariales, grupos empresariales y entidades sin ánimo lucro, y se convocan ayudas en el 2022, en el marco del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia –Financiado por la Unión Europea– NextGenerationEU
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NOVEDADES Y NOTICIAS DEL BLOG
| Área | Educación |
|---|---|
| Centro | On-line España |
| Acción | IM730 |
| Duración | 60h |
| Fecha | PRÓXIMAMENTE |
| inicio | PRÓXIMAMENTE |
| Modalidad | On-line |
| Precio | Gratuito |
| Situación | Autónomo, Trabajador |
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